А ТЫ — «УМНАЯ ЭЛЬЗА»?

Одна из распространенных причин, по которой люди бояться брать ипотеку, о которой я рассказывала здесь, связана с их страхами: страх отказа, страх изменения материального положения и еще множество других страхов. Давайте разберемся.

Помните сказку про «Умную Эльзу» братьев Гримм? Героиня своими страхами усложняла свою жизнь настолько, насколько это было возможно. Все это привело к тому, что у Эльзы возникли сложности в идентификации самой себя. С точки зрения психиатрии, это уже пограничная форма между биполярным расстройством и шизофренией. Как говорится, сказка- ложь, да в ней намек. Можно часами предполагать, додумывать, купаться в сомнениях. Современная «бедная умная Эльза» сама себя парализует мыслями о том, что может произойти в будущем. Интернет, в который попадает масса непроверенной и недостоверной информации, этому весьма способствует.

Человеку свойственно испытывать страх, бояться. Страх — это базовая эмоция, которая присуща людям и животным. Человек в своей повседневной жизни постоянно сталкивается с преодолением опасностей, которые вызывают страх. Страх -это сигнал к защите, позволяющий адекватно среагировать на опасность и выжить.

Профессор, доктор биологических наук Юрий Щербатых предложил свою классификацию страхов: биологические страхи, связанные с явлениями, угрожающими жизни и здоровью; социальные страхи, связанные с социальным статусом личности, и внутренние, экзистенциальные, страхи, рожденные фантазией и воображением (например, боязнь жизни, ее скоротечности и бессмысленности, боязнь смерти, перемен, одиночества, пространства).

Страх приносит пользу. Так, биологический страх позволяет человеку выживать. При этом, человек, испытывающий страх, получает свою порцию адреналина, следствием чего становится повышение мыслительной деятельности. Социальный страх становится стимулом добиваться успеха и признания в обществе.

Но постоянные страхи, особенно, когда их много и большинство из них воображаемые, могут принести вред здоровью, стать причиной психического расстройства. У человека появляются такие качества, как закомплексованность, несвобода выбора, желание постоянно пребывать в зоне комфорта.

(продолжение следует)